ピックルボール入門ルール
ピックルボールとは?ポイントはどう進むのか
ピックルボールは最も始めやすいラケットスポーツのひとつですが、コートに立つ前にラリーの基本的な流れを知っておくと、初期の混乱をぐっと減らせます。このレッスンでは、30秒でわかるゲームの概要と、サーブから得点までポイントがどう進むのかを正確にお見せします。
12分重要ポイント
- ピックルボールは20×44フィートのコート(テニスコートの3分の1以下)で、板状のソリッドなパドルとプラスチック製の穴あきボールを使って行います — テニスをより小さく、静かに、ゆっくりにしたイメージです。
- すべてのポイントはサーブから始まります。サーバーが対角線上の相手サービスボックスへ打ち、レシーバーがリターンして、ラリーが始まります。
- 目的は、相手が正規に返球できない形でネットの向こうへボールを打つこと — 相手がネットに掛ける、アウトにする、ツーバウンドさせる、いずれもあなたのポイントになります。
- 得点できるのはサーブ側のチームだけです。レシーブ側がラリーに勝った場合はサーブ権が移りますが(ダブルスでは、まずサーバーのパートナーへ、その次に相手チームへ — これが「サイドアウト」です)、得点は入りません。
- ゲームは11点先取、2点差で勝ちです。トーナメントでは15点や21点までの形式もあります。
試してみるドリル
ピックルボールの動画(または近所のコートでの試合)でラリーをひとつ最後まで見て、声に出して実況してみましょう:サーブ、リターン、3球目、ラリー終了 — なぜそのポイントが終わったのかまで言葉にします。これを3回行いましょう。