中级战术
堆叠站位详解：别再白送你的反手位
堆叠站位听起来吓人，但核心思路很简单——通过站位安排，让两名球员都用上自己的强项一侧，而不是每个回合都陷入反手为主的被动对位。Briones 的《Stacking 101》是目前最清晰的讲解，完全零门槛。
15 分钟核心要点
- 堆叠站位是指在发球或接发球后重新落位，让两名搭档都站到自己偏好的一侧。
- 堆叠的搭档站在发球员身旁、靠近边线的一侧，直到球被击出——然后两人一起滑步到各自偏好的位置。
- 先从半堆叠开始——只在发球时堆叠、接发球时不堆叠——再逐步加入完整套路。
- 每分开始前的沟通没有商量余地：发球前大声约定好谁去哪里。
- 当一名搭档的正手足够强、你们想把它留在中路时，堆叠站位的收益最大。
试试这个训练
发球滑步练习：不打实战回合，从每侧各练 10 次“发球+落位滑步”。确认两人都能到达自己偏好的位置后，再加入第三拍。