Baguhanestratehiya

Mga lob at overhead: tumingala, huwag matumba

Sa hindi kalaunan, may magpapalipad ng bola sa ibabaw ng ulo mo, at mahalaga ang susunod mong gagawin — para sa score mo at sa kaligtasan mo. Sakop ng lesson na ito ang dalawang dulo ng lob: paano habulin ang isa sa tamang paraan — huwag na huwag aatras nang paurong — at paano parusahan ang maikling lob gamit ang kumpiyansang overhead.

Panoorin: Pickleball Lob Survival Guide
7 min
Panoorin ang “Pickleball Lob Survival Guide” Better Pickleball · may caption

Mga pangunahing aral

  • Huwag na huwag umatras nang paurong para sa lob. Ang pag-atras nang paurong habang nakatingala ang pinakakaraniwang sanhi ng malulubhang pagkatumba sa rec pickleball — humarap pagilid ('buksan ang pinto'), tapos tumakbo palikod na parang outfielder.
  • Magpasya nang maaga: kung sapat ang ikli ng lob para ma-smash habang nasa harap mo ang bola, kunin ang overhead; kung kakailanganin mong umabot sa likod ng ulo mo, pumihit at tumakbo na lang.
  • Sa doubles, ang partner na hindi na-lob ang madalas mas madaling makahabol — isigaw nang malakas ang palitan ('akin!' / 'switch!') at tumawid sa likod.
  • Sa overhead, pumalo sa three-quarter na abot habang nakapagilid ang katawan mo at asintahin pababa ang pinakamalalim na bakanteng bahagi ng court — mas mahalaga ang placement kaysa sa purong bilis ng smash.
  • Gamitin mo rin ang lob: ang depensibang lob ay bumibili ng oras para mag-reset kapag nakaunat ka, at ang paminsan-minsang opensibang lob mula sa dink ay pumipigil sa mga kalabang nasa kitchen line na maging kampante.

Drill na subukan

Maghahagis ang partner ng 10 lob na magkakaibang lalim mula sa kabilang panig. Sa bawat isa: isigaw ang 'smash' o 'takbo,' tapos isagawa — pagilid na pihit at takbo para sa malalalim (walang pag-atras nang paurong, kailanman), overhead para sa maiikli. Makakapuntos ka lang kapag tugma ang sigaw at ang footwork.