Baguhan

Mga Pundasyon ng Baguhan

Ang ilang pundamental na pinakamalaki ang epekto kapag nagsisimula ka pa lang — maaasahang serve at return, ang dink, ang grip at ready position mo, at ang una mong third shot.

7 lesson
  1. 1. Ang continental grip at ready position: ang home base mo
    grip
  2. 2. Bumuo ng legal at maaasahang serve mula sa simula
    serve
  3. 3. Mag-return nang malalim, tapos takbo sa kitchen
    return
  4. 4. Ang dink: bagalan mo, manatili sa kontrol
    dink
  5. 5. Third shot: drop o drive — pagpili ng tama
    third-shot
  6. 6. Doubles: gumalaw bilang magkapareha, hindi bilang dalawang singles player
    doubles
  7. 7. Mga lob at overhead: tumingala, huwag matumba
    estratehiya