피클볼 입문서브
서브와 서브 규칙
서브는 피클볼에서 유일하게 온전히 내가 통제하는 샷입니다 — 반응할 필요도, 돌발 상황도 없죠. 처음부터 규칙을 제대로 배워 두면 풋폴트나 규정에 어긋난 스윙으로 상대에게 공짜 사이드아웃을 헌납할 일이 없습니다.
4분핵심 정리
- 표준 발리 서브는 스윙이 아래에서 위로 향해야 하고, 임팩트는 배꼽 아래에서 이루어져야 하며, 임팩트 순간 패들 헤드의 최고점이 손목보다 낮아야 합니다.
- 드롭 서브도 규칙에 맞습니다: 펼친 손에서 공을 떨어뜨리고(아래로 던지면 안 됩니다) 한 번 튀게 한 뒤 원하는 방식으로 치면 됩니다 — 이때는 팔 동작과 높이 규칙이 적용되지 않습니다.
- 서브는 항상 대각선 방향으로 칩니다: 오른쪽 서버는 상대의 오른쪽 박스를, 왼쪽 서버는 상대의 왼쪽 박스를 노립니다.
- 서브는 네트를 넘어 키친 라인 너머의 서비스 박스 안에 떨어져야 합니다. 키친이나 키친 라인에 떨어지는 서브는 폴트입니다.
- 서브 기회는 랠리당 정확히 한 번입니다. 폴트 한 번이면 서브권이 파트너에게 넘어가고, 내가 서버 2였다면 상대 팀에게 넘어갑니다.
따라 해 볼 드릴
공 없이 섀도 서브를 10번 해 보세요: 허리 아래 임팩트, 위로 올라가는 팔 스윙, 두 발 모두 베이스라인 뒤. 친구에게 하나하나 '정상' 또는 '폴트'를 판정해 달라고 하세요.