Pertengahanpukulan ketiga

Jadikan drop pukulan ketiga anda boleh diharap ketika ditekan

Drop pukulan ketiga memisahkan pemain yang terapung-apung di tengah gelanggang daripada mereka yang benar-benar sampai ke kitchen. Briones memfokuskan kesilapan mekanikal yang membuat drop terapung jauh — dan penyelesaiannya terletak pada laluan hayunan, bukan tekanan genggaman.

Tonton: If You're MISSING Your 3rd Shot Drop, DO THIS | Briones Pickleball
12 min
Tonton “If You're MISSING Your 3rd Shot Drop, DO THIS | Briones Pickleball” Briones Pickleball · sari kata

Perkara utama

  • Hayun dari rendah ke tinggi — fikirkan 'angkat', bukan 'pukul', supaya bola melengkung lembut dan tidak meluru rata.
  • Sentuh bola jauh di hadapan badan, bukan di sisi pinggul, tempat anda kehilangan kawalan arah.
  • Kekal santai sepanjang pukulan — ketegangan lengan ialah punca tunggal terbesar drop mendarat jauh.
  • Tahan hayunan lanjutan anda tinggi ke arah pita jaring untuk mengekalkan lengkungan yang konsisten.
  • Selepas drop, terus mula mara ke hadapan — ia membeli masa untuk anda maju, jadi gunakannya.

Latihan untuk dicuba

Suap sendiri 10 bola dari garisan belakang, lakukan drop pada setiap satu, kemudian ambil dua langkah ke hadapan dengan sengaja. Fokus semata-mata untuk mendaratkannya dalam kitchen — jika bola terapung, berhenti dan periksa hayunan lanjutan anda.

Pelajaran seterusnya →