Dari Ping Pongstrategi

Dari meja ke gelanggang: membesarkan skala permainan anda

Pemain ping pong tiba dengan tangan terpantas di gelanggang — refleks, pukulan padat, dan pembinaan mata yang kebanyakan pemain pickleball kejar bertahun-tahun. Yang tidak ikut serta: kaki anda. Meja tidak pernah membuat anda bergerak; gelanggang akan. Pelajaran ini tentang membesarkan skala segala-galanya empat kali ganda tanpa kehilangan apa yang menjadikan anda berbahaya.

Tonton: Coming from Table Tennis to Pickleball guide
6 min
Tonton “Coming from Table Tennis to Pickleball guide” The Pickleball Pirates · sari kata

Perkara utama

  • Kuasa hebat anda memang nyata: refleks pantas dan pukulan pendek menjadikan anda serta-merta handal dalam pertempuran pantas di garisan kitchen, dan berfikir dalam sudut, kedalaman, dan variasi kelajuan terpindah terus.
  • Pergelangan tangan diturunkan pangkat daripada enjin kepada penala halus: kuasa pickleball datang daripada kaki dan badan, dan pergelangan yang gemar menjentik menjadikan muka pemukul — dan arah anda — tidak stabil. Kekalkan ia lebih tegap daripada yang terasa semula jadi.
  • Latih semula gerak kaki ke skala seluruh badan: meja hanya meminta langkah kecil setempat; gelanggang menuntut gelongsor sisi yang panjang di sepanjang garisan kitchen dan liputan gelanggang sebenar di belakang anda.
  • Bukan semua bola milik anda untuk dipukul: dalam ping pong semuanya dalam permainan, jadi pemain pindahan kerap membuat smesy pada bola yang sebenarnya sedang melayang keluar. Pelajari pertimbangan bola keluar — separas bahu di garisan biasanya bermakna lepaskan sahaja.
  • Jangkakan spin anda dipangkas: muka pemukul yang tegar pada bola plastik berlubang mengambil dan memberi spin jauh lebih sedikit berbanding getah span. Bacaan spin anda masih berfungsi; penghasilan spin anda perlu ditentukur semula.

Latihan untuk dicuba

Gelongsor kon: letakkan kon berjarak 10 kaki di sepanjang garisan kitchen. Shuffle dari kon ke kon sementara rakan menyuap dink berselang-seli jauh ke kiri dan jauh ke kanan — 2 minit main, 1 minit rehat, 3 pusingan. Tangan anda sudah sedia; latihan ini membina kaki yang membawanya.

Terokai lebih lanjut

Pelajaran seterusnya →